Bienestar, Talleres / Ares Vacacional
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Acerca de la experiencia
Vive una experiencia intensa y liberadora con el taller de baño en hielo, guiado por expertos en control mental y respiración 🌬️. Aprende a dominar tu cuerpo, reducir el estrés y activar tu energía ⚡. Este reto físico y mental te deja una sensación única de poder interior 💪.
Información general
- ID: 13568
Se ofrece
- El encargado ofrece:
- Guía experimentado
- Teoría
- Ejercicios de respiración
- Baño auditivo de relajación
- 3 minutos de ice bath (recomendado)
- Ejercicios de calentamiento final
- Deberás traer:
- Termo de agua
- Ropa deportiva cómoda
- Traje de baño o ropa para mojar
- Cambio de ropa seca
- Sandalias
- Antifaz (opcional)
Galería
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